Stretch It

ENGLISH: Learn low impact stretching techniques that promote body movement, relief from stiff joints, and potential recovery after a bleed utilizing stretch bands in our 3 session virtual program.

 

ESPANOL: Aprender técnicas de bajo impacto estiramiento que promueven el movimiento del cuerpo, alivio de la rigidez en las articulaciones, y la posible recuperación después de una hemorragia utilización de bandas elásticas en nuestro programa virtual en 3 sesiones.

 

Facilitated By (Facilitado Por): Eileen San Juan, PT

Where (Dónde): ZOOM

When (Cuándo): Tuesday's

Time (Hora): 7 PM

Session 1 (Sesión 1:): March 23, 2021

Session 2 (Sesión 2): April 6, 2021

Session 3 (Sesión 3): April 20, 2021

  

You can attend as many sessions as you choose

Espanol: Puede asistir a tantas sesiones como usted elija

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